Zahradníkem v kanceláři

Kancelářské zaměstnání může být při práci na zajímavých projektech velmi inspirující, ale málokdo se v takovém prostředí vyhne stresu. Nekonečné porady, telefonování, psaní dokumentace, posílání e-mailů. Zrak je přetěžován a dlouhé soustředění při neustálém napětí má na tělo i duši neblahý vliv.

Pokud chcete, aby se prostor kolem vás proměnil v místo klidu a rozjímání, je zenová zahrádka přesně to, co hledáte. Nezabere větší prostor než notebook na stole nebo krabice s ubrousky na okenním parapetu. Zahrádka si najde místo kdekoliv a přinesou do každého prostoru klid a mír. Ladnými pohyby přeměníte písek a kameny na vaši vysněnou krajinu a právě jednoduchost je největším zdrojem klidu, který v sobě rozvinete. Tato prostá činnost dokáže uklidnit smysly, vyčistit hlavu a dokonce rozehnat stres a únavu přicházející třeba během intenzivních konferenčních hovorů a vyčerpávajících školení.