Kdy jindy, než nyní? Dnešní doba je plná stresu. Tento rok byl pro nás všechny velkou zatěžkávající zkouškou. Všichni se snažíme situaci zapříčiněnou Covidem ustát, přežít, vydržet a více než
Pár slov o zahrádkách
Představte si, že se procházíte vlastní zahradou a přitom sedíte v kanceláři nebo v obývacím pokoji. Představte si místo, které patří jen vám a které utváříte přesně podle vašich představ.
Zahradníkem v kanceláři
Kancelářské zaměstnání může být při práci na zajímavých projektech velmi inspirující, ale málokdo se v takovém prostředí vyhne stresu. Nekonečné porady, telefonování, psaní dokumentace, posílání e-mailů. Zrak je přetěžován a
Kam pro inspiraci?
Letní sezóna bývá plná cestování, a i když se nevydáme zrovna do Japonska, můžeme pro své zenové zahrádky čerpat inspiraci i v našich luzích a hájích. Věděli jste, že se na
Zenová zahrádka může být cesta ke ztracené rovnováze
Zenové zahrádky jsou oblíbeným terapeutickým nástrojem. Svým “zahradníkům” totiž poskytují unikátní prostor pro sebevyjádření. Když někdo sestavuje svou zahrádku a hraje si s jednotlivými prvky, mimo jiné tak vysílá zprávu